Adolescenti e irregolarità mestruali: perché è opportuno indagare

Gentile signora, per metodo professionale preferisco sempre diagnosticare perché un problema si verifichi, anche quando si tratti di un’apparentemente semplice “irregolarità mestruale”. L’obiettivo è capirne il significato, per la salute attuale e futura, in particolare procreativa.
Il fatto che un disturbo del ciclo sia frequente non lo qualifica come normale. A 16 anni la normalità è la regolarità del ciclo, intesa come ritmo di 29+/-3 giorni contando dall’inizio di un flusso mestruale all’inizio del successivo, durata (5+/-1 giorno) e quantità del flusso (la perdita media è sui 35 millilitri di sangue per ciclo).
Lei o sua mamma avevate cicli regolari o irregolari nella vostra adolescenza? Ci sono casi di menopausa precoce in famiglia? O di malattie autoimmuni, come la tiroidite di Hashimoto o la celiachia? Quanto pesa sua figlia? Ha un peso normale, oppure eccessivo, oppure è troppo magra rispetto all’altezza? Il peso corporeo è un potente regolatore della regolarità del ciclo. Mangia in modo sereno, o ha disturbi più o meno evidenti del comportamento alimentare, di tipo restrittivo e/o bulimico? Si lamenta di essere sempre stanca? Potrebbe essere anemica. Va a scuola volentieri? Ha amiche e amici, o è solitaria? Le sembra serena o malinconica? Quanta attività fisica fa? L’eccesso di sport può creare una situazione di stress biologico che inibisce la regolarità dell’ovulazione e della produzione ormonale. L’inattività fisica facilita invece disturbi metabolici e ovulatori il cui primo segnale è proprio l’irregolarità del ciclo. Ha un aumento di acne, capelli grassi o peluria in sedi non tipicamente femminile, come il mento o l’addome (irsutismo)? Questi segni suggeriscono una difficoltà delle ovaie di lavorare correttamente, con tendenza al ritardo del ciclo (oligomenorrea) come succede anche a sua figlia. In tal caso sono presenti un alterato utilizzo periferico dell’insulina e un’aumentata produzione di ormoni maschili, responsabile dell’acne e dell’irsutismo.
Una valutazione clinica accurata è essenziale. Stili di vita sani, inclusa una regolare alimentazione e attività fisica quotidiana, e integratori amici (come il mio-inositolo; il ferro e acido folico, in caso di anemia da carenza di ferro) sono sufficienti a ottimizzare la regolarità, se non emergono altri fattori di disfunzione più rilevanti, da curare specificamente. Un cordiale saluto.