Emma disperata
Secondo: lo stesso tipo di sogno può avere significati diversi in persone diverse. Per capirlo, puoi farti aiutare da una psicoterapeuta esperta. Questo è il terzo punto: prezioso per uscire bene dall’angoscia e dalla nebbia emotiva in cui ti trovi. Parla con i tuoi genitori, dicendo che stai attraversando un periodo difficile e hai bisogno di un aiuto psicologico. La psicoterapeuta è obbligata al segreto professionale, anche se sei minorenne, a meno che non emergano situazioni gravi: ma non mi sembra il tuo caso. In questo modo sarai aiutata a dar parole a quest’angoscia che ti pervade e ti logora, per alleggerirla piano piano, nella riservatezza che desideri, anche verso i tuoi.
Quarto, e importante, torna a fare sport. E’ il modo migliore, il più sano, per liberarti da ansia e tensioni, per scaricare le energie negative e ricaricare energia limpida nel cuore e nella mente. Parlando con la psicoterapeuta, troverai anche il modo di recuperare in serenità la tua bella amicizia. L’angoscia è come una gabbia. Immagina di aprirla, per tornare a volare. Puoi farlo. L’ora più buia è sempre quella prima dell’alba.
Adolescenti e giovani Amicizia Emozioni e fattori emotivi Omosessualità Sogni erotici Sport e movimento fisico