Voce e canto: come agiscono gli estrogeni?

Le rispondo molto volentieri, perché la sua domanda mi dà lo spunto per ricordare una caratteristica essenziale – e trascurata- dei nostri amici estrogeni: sono una linfa che nutre tutto il corpo femminile, inclusi gli organi di senso e la voce. Nutrono l’udito, l’olfatto, il gusto, la vista, il tatto, in quanto contribuiscono a mantenere sani gli organi che sottendono queste preziose funzioni, rallentando l’impatto dell’invecchiamento. Inoltre, sono dei modulatori formidabili della funzione delle corde vocali. Sono infatti gli estrogeni che danno alla voce femminile la coloritura adulta, che si esalta grazie al costante e finissimo lavoro di educazione al canto. Mentre il testosterone, che fa aumentare di spessore le corde vocali alla pubertà, è responsabile dell’abbassamento della voce e del timbro delle diverse voci maschili.

Vanno incontro alle stesse modificazioni che sono evidenti, per esempio, nella vagina: la mucosa si assottiglia, i vasi sanguigni si riducono di numero e ricchezza di flusso, si riduce di oltre il 30% l’attività dei fibroblasti, le cellule operaie che producono il collagene, l’elastina e i mucopolisaccaridi, ossia le sostanze che costituiscono il tessuto connettivo, anche delle corde vocali. Di conseguenza, le corde vocali possono diventare più rigide, meno elastiche, e perdere progressivamente quella capacità squisita di vibrare modulando il canto. In effetti, l’esame citologico delle cellule di sfaldamento delle corde vocali e della laringe, esaminate con le stesse colorazioni con cui si fa il pap-test, hanno dimostrato le stesse modificazioni cellulari di tipo atrofico che riscontriamo appunto in vagina. A conferma di quanto le dicevo, e cioè che gli estrogeni sono una linfa che nutre tutto il corpo femminile, e non solo i genitali o il seno!
Persone molto sensibili alla voce come lei possono allora notare come la menopausa possa causare, appunto, “perdita della limpidezza e della purezza del canto”, come lei accuratamente mi scrive. E aumentare il “rumore di fondo”, un’impercettibile vibrazione che solo le orecchie più sensibili possono cogliere. In termini semplici, è come se una ruggine sottile avvolgesse pian piano le corde vocali, determinando progressivamente le più evidenti modificazioni della voce che molte donne notano con gli anni dopo la menopausa e che lei invece ha saputo riconoscere con immediata tempestività. Dal punto di vista clinico ho notato che questo “rumore di fondo” può aumentare se la donna in passato ha sofferto di micropolicistosi ovarica e quindi di eccesso di testosterone. Dopo la menopausa, infatti, l’aumento dell’ormone luteotropo (LH) può determinare ancora un aumento relativo della produzione di testosterone da parte delle cellule di Leydig contenute nell’ovaio. E questo, in carenza di estrogeni, può ulteriormente contribuire a ispessire e irrigidire le corde vocali, togliendo ulteriore limpidezza. In positivo, è possibile mantenere una voce magnifica, anche dopo la menopausa, con la giusta sinergia tra ormoni e cure specifiche. Auguri!

- Una terapia ormonale sostitutiva con ormoni bioidentici (estradiolo e progesterone naturale), in assenza di controindicazioni, è la risposta più pertinente. Questi ormoni, da un lato, “nutrono” le corde vocali come se la donna fosse ancora in età fertile, esattamente con gli stessi ormoni prodotti dall’ovaio (per questo si dice “bioidentici”), garantendone l’integrità anatomica e quindi funzionale; dall’altro, riducono i livelli di LH, contribuendo quindi a far diminuire la produzione ovarica di testosterone che, se aumentasse anche minimamente, potrebbe rivelarsi problematica in una cantante lirica;
- vanno comunque effettuati tutti gli esercizi abituali per “allenare” le corde vocali e mantenere la limpidezza della voce, oltre ad aumentare le attenzioni preventive nei confronti delle malattie da raffreddamento, dell’influenza (vaccinarsi!) e di tutti quei fattori infiammatori che potrebbero ulteriormente alterare la purezza del canto.