Sintesi del video e punti chiave
In questo video, la professoressa Graziottin illustra:
- la differenza fra ansia di tratto, legata alla personalità e condizionata da fattori genetici, e ansia di stato, indotta da una contingente situazione di allarme;
- come il diffondersi della pandemia, i profondi mutamenti che hanno sconvolto la nostra vita, la mancanza di certezze sulla fine dell’emergenza possano scatenare una forte ansia di stato che, però, nelle persone predisposte, va a sommarsi all’ansia di tratto, generando una sofferenza emotiva molto grave e profonda;
- perché a patire di questa situazione sono soprattutto le donne in menopausa e gli adolescenti;
- perché l’ansia agisce anche sul cervello viscerale, scatenando o aggravando patologie come la sindrome dell’intestino irritabile, le intolleranze alimentari, il gonfiore addominale;
- come sia importante non affidarsi all’effetto apparentemente ansiolitico dell’alcol;
- i benefici del movimento fisico regolare e, quando necessario, di una cura farmacologica ben dosata dallo specialista di fiducia.
Realizzazione tecnica di Monica Sansone
- La serie completa
- Covid: perché aggrava lo stato d’ansia
- Un'epidemia di depressione: le conseguenze del Covid-19
- Covid e lockdown: come studiare al meglio in tempi di didattica a distanza
Parole chiave:
Adolescenti e giovani
Alcol
Ansia
Cervello / Sistema nervoso centrale
Cervello viscerale / Sistema nervoso enterico
Covid e long Covid
Menopausa e premenopausa
Sport e movimento fisico