Sintesi dell'intervista e punti chiave
Nella seconda parte di questa intervista, la professoressa Graziottin illustra:
- perché quella intestinale è la porzione di microbiota più importante del nostro corpo;
- quali funzioni di frontiera dinamica svolge la barriera intestinale, e che cosa accade quando essa viene lesa da una disbiosi, ossia da un’alterazione del fisiologico equilibrio fra le diverse specie di germi che compongono il microbiota;
- che cosa si intende, in particolare, per “leaky gut syndrome” e perché questa condizione può provocare allergie e intolleranze alimentari;
- il ruolo dell’infiammazione nei processi patologici a carico dell’intestino;
- le tre fondamentali differenze tra infiammazione fisiologica e infiammazione patologica;
- il contributo dell’infiammazione cronica di basso grado al processo di invecchiamento;
- perché oggi possiamo ottenere solo un quadro parziale della composizione del nostro microbiota individuale;
- come alla base di un efficace progetto di longevità in salute vi siano innanzitutto, e prima dei farmaci, stili di vita sani;
- i benefici di un’alimentazione corretta, del movimento fisico quotidiano e dell’allenamento cognitivo nella prevenzione di patologie come l’Alzheimer e il Parkinson, tuttora caratterizzate da una diagnosi estremamente tardiva;
- come lo stato di salute di una società evoluta sia responsabilità di tutti, e dipenda anche da un approccio curioso e umile alle conoscenze scientifiche;
- il ruolo altrettanto basilare della vita all’aria aperta e di un rapporto con la natura rispettoso e aperto allo stupore.
Per gentile concessione di Radio Gamma 5
- La serie completa
- Prevenzione: una sfida per la medicina di oggi e di domani – Parte 1
- Prevenzione: una sfida per la medicina di oggi e di domani – Parte 2
- Prevenzione: una sfida per la medicina di oggi e di domani - Parte 3
Parole chiave:
Alimentazione e dieta
Demenza vascolare / Demenza di Alzheimer
Disturbi gastrointestinali
Infiammazione
Intestino / Salute dell'intestino
Invecchiamento e longevità
Microbiota intestinale
Morbo di Parkinson
Prevenzione
Riflessioni di vita
Sport e movimento fisico
Stili di vita