La salute è il primo fattore di libertà

Gentile signora, lei pone molto acutamente lo sguardo su un aspetto critico del rapporto tra libertà e salute. Un malinteso senso del libero arbitrio negli stili di vita può portare all’autodistruzione: basti considerare le nefaste conseguenze del fumo, dell’alcol, delle droghe, dell’ingordigia, del sesso impulsivo e non protetto, dell’eccesso di velocità nella guida. Sono tutti fattori di malattia modificabili: meglio non cominciare, o, fatto l’esperimento, smettere al più presto.
La salute è il primo fattore di libertà. Le nostre possibilità di pensare e di scegliere, di aspettare o di agire, di muoverci e di amare, dipendono prima di tutto dalle nostre condizioni fisiche, che condizionano poi quelle psichiche e i rapporti con gli altri. Essere sani significa avere la migliore energia pulita per corpo, mente e cuore. Un’influenza, una cefalea intensa, un forte mal di denti, una frattura al piede, un attacco di diarrea già limitano drasticamente la nostra libertà di movimento e di pensiero. Che crollano se siamo costretti al letto, o al ricovero, da malattie o incidenti più seri. Purtroppo ce ne accorgiamo solo quando ci ammaliamo.
Troppi giovani si credono onnipotenti, non vedono la malattia e considerano la salute un benefit gratuito della vita. Forse dovrebbero riflettere su un magnifico pensiero di Marcel Proust: «Ho riconosciuto la felicità dal rumore che ha fatto andando via». Vale anche per la salute, su cui merita investire, proteggendola in primis da noi stessi e da molte nostre insane abitudini.
P.S. quando il fumare è così intenso, è più vicino all’ossessione che al piacere…