Ossitocina 3: a spasso col cavallino, e l'ansia vola via

Giocare con un cavallino, montarlo all’aria aperta, prendersi cura di lui sono potenti fattori di salute fisica ed emotiva a tutte le età, e a maggior ragione nei bambini che soffrano di gravi disturbi di ansia. Lo dimostrano recenti studi clinici: cagnolini, gattini, ma anche un animale come il cavallo, che permette di stare a contatto con la natura, aiutano a superare abitudini e stili di vita patogeni, e di ritrovare una profonda serenità.
In questo video, la professoressa Graziottin illustra:
- i risultati di uno studio pubblicato nel 2022 sulla prestigiosa rivista scientifica «Animals»: nei bambini, dopo una gita a cavallo, l’ossitocina (ormone del benessere) aumenta nettamente, e in parallelo il cortisolo (ormone dello stress) si riduce in misura altrettanto significativa;
- in che modo è stato condotto lo studio, e con la collaborazione di quali professionisti;
- come questi dati confermino ciò che, da tempo e per esperienza, sapevano tutti i genitori sensibili alla salute dei figli, e gli istruttori capaci di empatia;
- come l’equitazione, inoltre, insegni il rispetto delle regole e consenta al bambino di assumersi le prime responsabilità nei confronti di un essere diverso da sé, uscendo dalla posizione di centralità assoluta in cui è collocato dallo sguardo di mamma e papà.

Realizzazione tecnica di Monica Sansone