Menopausa e cervello 9 – Il deterioramento cognitivo dipende anche dal sovrappeso

In tutto il mondo ci troviamo di fronte a una pandemia di sovrappeso nonostante il fatto che, a livello scientifico, sia sempre più evidente come l’obesità sia un fattore indipendente di deterioramento cognitivo. Il quadro clinico, poi, è ancora più preoccupante se l’elevato peso corporeo si associa alla menopausa e alla neuroinfiammazione che essa determina.
Perché l’obesità è di per sé una pesante minaccia per la tenuta della memoria e la lucidità del pensiero?
In questo video, la professoressa Graziottin illustra:
- la differenza fra grasso bruno e grasso bianco, il più dannoso per la salute;
- come le cellule del grasso bianco, vero “guastatore sistematico” dell’organismo, accrescano nettamente l’infiammazione provocata dalla menopausa e producano sostanze che favoriscono l’ipertensione, il diabete e i disturbi intestinali;
- in che cosa consiste il danno microvascolare da obesità, che si aggiunge all’arteriosclerosi dovuta all’accumulo di colesterolo;
- come, a livello cerebrale, le lesioni del microcircolo riducano l’ossigenazione delle cellule nervose con progressiva “morte” di porzioni sempre più ampie di materia grigia, sino alla demenza vascolare conclamata, contraddistinta dalla lesione irreversibile dell’80% dei neuroni colinergici;
- l’importanza di prendere sul serio i sintomi precoci di deterioramento cognitivo e i correlati fattori di rischio (sedentarietà, sovrappeso, diabete, aumento del colesterolo);
- come la prima contromisura per proteggere il cervello e le sue funzioni sia il recupero graduale e persistente del peso forma, attraverso il movimento fisico quotidiano, un'alimentazione leggera e il rispetto dei principi della crononutrizione.
In sintesi: gli Antichi, sulla scorta delle osservazioni dei primi medici, affermavano che una mente sana può abitare esclusivamente in un corpo sano. La medicina di oggi, con le sue scoperte, conferma la profonda verità di questo adagio plurimillenario.

Realizzazione tecnica di Monica Sansone